Kindersport in kleinen Gruppen wieder möglich

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Verordnung ist bei einer Inzidenz von über 100 (die Region Hannover liegt aktuell bei 141) Sport draußen für insgesamt 5 Kinder & Jugendliche unter 14 Jahre in einer Gruppe möglich, wenn der Trainer einen negativen Test vorlegen kann. Individualsport bleibt für alle Altersklassen erlaubt.

Wir planen gerade fleißig mit unseren Abteilungen, wie wir die aktuellen Regelungen umsetzen können. Freut Euch auf KiSS, Turnen, Leichtathletik und vieles mehr!

Bis dahin bitten wir noch um ein wenig Geduld und Verständnis. Alle Neuigkeiten erfahrt ihr auf unserer Homepage, per Mail/ Brief oder auf unseren Social Media Kanälen.

Bleibt gesund, wir freuen uns auf Euch!

Euer TKH

(26.04.2021)

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Sport nach Corona-Erkrankung

SpoNaCo – alle Informationen

Wir möchten euch nach einer überstandenen Corona-Erkrankung unter sporttherapeutischer Anleitung wieder langsam an den Sport heranführen. Hierzu sollte eine Sportfreigabe durch den Arzt vorliegen, da Sportmediziner*innen vor Schädigungen der Blutgefäße oder des Herzmuskels warnen, wenn zu früh oder zu intensiv wieder mit dem Training begonnen wird.

Das Angebot findet montags von 19:00-20:00 Uhr per Zoom statt.

Die Teilnahme ist für alle Mitglieder kostenfrei möglich. Gäste können wie bei anderen Angeboten auch bis zu zwei Mal schnuppern. Als Interessenten könnt ihr direkt den Anamnesebogen ausfüllen und per Mail an gesundheit@turn-klubb.de senden und erhaltet im Anschluss die Zugangsdaten für das Online-Meeting.
Bei weiteren Fragen oder als interessiertes Nicht-Mitglied könnt ihr euch gerne an unsere Reha-Sportberatung wenden oder ihr besucht unsere Homepage www.turn-klubb.de .

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Mitglieder werben Mitglieder

Du hast Verwandte, Bekannte, Freunde die neues Mitglied im TKH werden möchten?

Super, denn als Mitglied (seit mind. 3 Monaten Mitglied, mind. 18 Jahre alt ) erhältst du einen Monat kostenfrei (Grundbeitrag), wenn Du das neue Mitglied (über 18 Jahre) für den Verein begeisterst.

Einfach das Formular ausfüllen und mit der Anmeldung des neuen Mitglieds abgeben.

Und das beste: Das neue Mitglied muss keine Aufnahmegebühr zahlen. Es lohnt sich also doppelt!

Mitglieder aus dem Rehasport können leider keine Neumitglieder werben.

Weitere Infos.

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2. Runde Sofasportunde

Wie schon im Sommer haben sich die Landeshauptstadt Hannover und der lokale Fernsehsender h1 zusammengetan und senden mithilfe hannoverscher Vereine mehrere kurze Episoden „Sofa-Sport für Seniorinnen“. Die Sendungen sind immer 15 Minuten lang und eignen sich hervorragend, um sich vor dem Fernseher etwas zu bewegen.

Auch unsere TKH-Trainerinnen Dietrich Holzkamp und Anna Jarcevskij sind wieder mit dabei sowie Anne Kohlmeier. Seit dem 08.02. sind unsere Trainer*innen jeweils täglich um 15:00 Uhr und 18:30 Uhr auf h1 zu sehen, die Folgen werden bis Mitte März täglich ausgestrahlt. Den Start macht Anna am 08. und 09.02.2021.

Außerdem werden die Videos im Anschluss auf dem Youtube-Kanal von h1 hochgeladen und sind dort jederzeit verfügbar.

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Live-Sport Marathon am 27.02.

Für alle Sportbegeisterten und Neugierigen halten wir am Samstag, den 27. Februar von 9:00-22:00 Uhr ein vielfältiges Sportprogramm für zu Hause bereit. Selber beim Sport mitmachen oder interessanten Vorträgen zuhören: der TKH hat für alle das passende Angebot zum Auspowern oder Entspannen. Das größte Livesportangebot in Norddeutschland ist für alle einen Tag von morgens bis abends kostenlos zugänglich. Vom Jumpings Fitness Special, Strong Nation über Kindertanz bis zur Zumba Party und Yoga ist für jede Altersgruppe etwas dabei. Falls eine Verschnaufpause benötigt wird, gibt es unter anderem interessante Vorträge zu verschiedenen Themen von Sportmedizinern, wie gewohnt über die App „Zoom“. Die Einrichtung eines Kontos ist nicht erforderlich. Das Programm muss lediglich auf einem Internetfähigen Endgerät installiert sein. Falls Schwierigkeiten bei der Einrichtung der App „Zoom“ entstehen, steht die Geschäftsstelle für Rückfragen und Unterstützung zur Verfügung (0511-700 350 50 oder info@turn-klubb.de).

Egal ob Mitglied oder Gast, der Turn-Klubb zu Hannover freut sich jeden Teilnehmer begrüßen zu dürfen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

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Wir bewegen Hannover

auch im Lockdown

Unsere aktuellen Angebote:

Hier eine Auswahl:

– Personal Training: Im persönlichen Training vor Ort steht Dir ein*e Trainer*in ganz exklusiv für Deine individuellen Trainingsziele zur Seite.

– Livesport-Marathon, am Samstag den 27.02.: Wir bieten euch von früh bis spät unsere Livesportkurse für Kinder und Erwachsene, Vorträge und ähnliches an! Erfahre die Vielfalt von unserem Angebot an einem Tag. Die Teilnahme ist für alle (auch Gäste) kostenlos!

– Valentinstags Angebot/ 2 für 1 am 14.02.: Tue dir und deinem Liebsten etwas Gutes! Melde dich am Valentinstag mit einer weiteren Person bei uns im TKH an und nur eine Person zahlt die Aufnahmegebühr.

– Impfunterstützung und Fahrservice zum Impftermin: Da die Zeiten momentan nicht so leicht sind, wie sich viele erhoffen bieten wir Leuten unsere Unterstützung an wie wir nur können. Falls Sie ein Mitglied kennen, der zur Impfung gebracht werden muss oder ähnliches melde dich bei uns!

– Wilkommen im Klubb-Haus! Neben Podcasts & Online-Vorträgen gibt es geballtes

Wissen und netten Schnack nun auch in der neuen Social-Media-App Clubhouse! Mit verschiedenen Gästen geht es um alle Themen rund um den Sport. Im ersten Talk ging es mit Olympiaturner Andy Toba und Geschäftsführern verschiedener Sportvereine und Verbünde um Sport in Coronazeiten. Weitere Themen und Gäste werden folgen, die Talks finden immer Di. um 12:00 Uhr statt, wir informieren aber wie gewohnt über alle Medien! Ladet euch die App runter (Stand 10.02. iOS only), schaltet ein und beteiligt euch gerne an den Diskussionen.

– Und vieles mehr…

 

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2. Runde Sofasportunde

Wie schon im Sommer haben sich die Landeshauptstadt Hannover und der lokale Fernsehsender h1 zusammengetan und senden mithilfe hannoverscher Vereine mehrere kurze Episoden „Sofa-Sport für Seniorinnen“. Die Sendungen sind immer 15 Minuten lang und eignen sich hervorragend, um sich vor dem Fernseher etwas zu bewegen.

Auch unsere TKH-Trainerinnen Dietrich Holzkamp und Anna Jarcevskij sind wieder mit dabei sowie Anne Kohlmeier. Ab kommenden Montag (08.02.) sind unsere Trainer*innen jeweils täglich um 15:00 Uhr und 18:30 Uhr auf h1 zu sehen, die Folgen werden bis Mitte März täglich ausgestrahlt. Den Start macht Anna am 08. und 09.02.2021.

Außerdem werden die Videos im Anschluss auf dem Youtube-Kanal von h1 hochgeladen und sind dort jederzeit verfügbar.

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TKH Sportschau

Wir haben für Euch ein neues YouTube-Format ins Leben gerufen: die TKH Sportschau. Jeden Monat stellen sich ab sofort dort einige unserer zahlreichen Abteilungen vor und zeigen Euch, was aktuell in der Welt des TKH-Sports passiert.

Hier findet Ihr die Sportschau vom Januar 2021,mit dabei sind unsere Abteilungen: Rhytmische Sportgymnastik, Aerobicturnen und die Basketball Damen.

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Bunsenhalle ab 08.02. gesperrt

Wir nutzen die coronabedingte Pause und erneuern die Fenster in der TKHalle List (Bunsenhalle). Deswegen müssen wir die Halle ab Montag, den 08. Februar leider für ca. 3 Wochen schließen. Wir bitten um Euer Verständnis und hoffen, bald wieder mehr Angebote “im neuen Licht” stattfinden zu lassen.
 
Unser Live-Sport findet natürlich weiterhin statt, schaut doch mal o ihr etwas Passendes für Euch findet: https://www.turn-klubb.de/tkh-sport/live-sportprogramm/

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Neue Live-Angebote für Kinder und rund um die Schwangerschaft

Auf unserer Homepage findet ihr den neuen Kursplan unseres Live-Programms und mit ihm gleich mehrere neue Angebote: CrossTraining, Workout mit Baby und Rückbildung ohne Baby wechseln den Tag.
Neu dabei sind für all unsere RSG- und (Gerät-)Turnkinder Grundlagentrainings, die dabei unterstützen die bisher erworbene Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit zu erhalten bis wieder ein Training vor Ort möglich ist und den Kids natürlich auch die Möglichkeit geben sollen, sich mal wieder zu sehen und sich gemeinsam mit viel Spaß zu bewegen. 🙌
Auch Neulinge sowie Kinder, die nicht aus den Sportarten Gerätturnen oder Rhythmische Sportgymnastik kommen sind herzlich willkommen. Bitte beachtet, dass zum Schutz der Kinder die Teilnahme nur mit eingeschalteter Kamera möglich ist.

Für unsere Mitglieder in Umständen gibt es jetzt einen eigenen Schwangerschaftsfitnesskurs, um in dieser besonderen Lebenssituation mit Gleichgesinnten und unter erfahrener Anleitung zu trainieren. Für alle frischgebackenen Mamas haben wir unser Programm um einen zusätzlichen Rückbildungskurs sonntags erweitert, bei dem sie sich voll auf die Regeneration ihres Körpers konzentrieren können, während ihre Partner*innen (oder ein anderes Familienmitglied) mit dem Nachwuchs z.B. einen ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft machen.🍀

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