Zumba ®

Tag/ Zeit

Gruppe Trainingsort Trainer

Mo 20:00-21:00

Zumba ® I-III TKH-SZ City, Halle Nicole

Di 19:15-20:15

Zumba ® I-III TKH-SZ City, Halle Hannah L.

Do 11:00-12:00

Zumba ® I-III TKH-SZ City, Parkettsaal Pia-Doreen B.

Das Workout basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Lateinamerikanische und exotische Rhythmen wirken motivierend, was Zumba unter anderem in Amerika schnell zur Fitnesssensation machte.