Wirbelsäulengymnastik

+ + + Wirbelsäulengymnastik mittwochs um 16:00 Uhr + + +
 
Hierbei handelt es sich um eine spezielle Gymnastik für die Wirbelsäule. Während des Trainings wird das Zentrum des Bewegungsapparates entlastet und die unterstützende Muskulatur gekräftigt. Dieses Training ist auch bei schon bestehenden Beschwerden im Bereich Brust-, Lenden- und Halswirbelsäule geeignet.
 
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