Mama und Baby-Kurse

Die Babys werden – wenn sie mögen und wann immer es möglich ist – spielerisch und kreativ in die verschiedenen Übungen einbezogen.
In unseren Mama & Baby Kursen sind natürlich auch Papas sehr herzlich willkommen.
Alle Kurse und Übungen sind speziell ausgewählt, um den besonderen Bedürfnissen junger Mütter und Väter gerecht zu werden. Ob in unseren Räumlichkeiten oder unter freiem Himmel. Dabei wird der gesamte Körper trainiert oder spezielle Muskelgruppen – wie die Beckenbodenmuskulatur, der Rücken und die Schultern – beübt.

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