Neue Live-Angebote für Kinder und rund um die Schwangerschaft

Auf unserer Homepage findet ihr den neuen Kursplan unseres Live-Programms und mit ihm gleich mehrere neue Angebote: CrossTraining, Workout mit Baby und Rückbildung ohne Baby wechseln den Tag.
Neu dabei sind für all unsere RSG- und (Gerät-)Turnkinder Grundlagentrainings, die dabei unterstützen die bisher erworbene Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit zu erhalten bis wieder ein Training vor Ort möglich ist und den Kids natürlich auch die Möglichkeit geben sollen, sich mal wieder zu sehen und sich gemeinsam mit viel Spaß zu bewegen. 🙌
Auch Neulinge sowie Kinder, die nicht aus den Sportarten Gerätturnen oder Rhythmische Sportgymnastik kommen sind herzlich willkommen. Bitte beachtet, dass zum Schutz der Kinder die Teilnahme nur mit eingeschalteter Kamera möglich ist.

Für unsere Mitglieder in Umständen gibt es jetzt einen eigenen Schwangerschaftsfitnesskurs, um in dieser besonderen Lebenssituation mit Gleichgesinnten und unter erfahrener Anleitung zu trainieren. Für alle frischgebackenen Mamas haben wir unser Programm um einen zusätzlichen Rückbildungskurs sonntags erweitert, bei dem sie sich voll auf die Regeneration ihres Körpers konzentrieren können, während ihre Partner*innen (oder ein anderes Familienmitglied) mit dem Nachwuchs z.B. einen ausgiebigen Spaziergang an der frischen Luft machen.🍀

TKH app ist da!