KURSPROGRAMM 02/2018

TRENDS IN FITNESS UND GESUNDHEIT

Kursprogramm 02 / 2018

Das Kursprogramm für das 2. Halbjahr ist da und bietet neben den bekannten Einsteiger Kursen, auch wieder neue Trends zum Kennenlernen.

Kurse explizit für Einsteiger oder Wiedereinsteiger, in denen Grundelemente erlernt werden und auf einheitlichem Niveau trainiert werden kann bieten wir in den Bereichen:

  • Yoga
  • Pilates
  • Laufgruppe

Angebote zum Auspowern bieten die Kurse Piloxing und ROXX. Hier vereinen sich Fitnesstraining und Kampfsport.

Im Studio läuft außerdem ein AOK-Kraftausdauer Kurs, für den der AOK-Gutschein genutzt werden kann. Für Versicherte anderer Krankenkassen kann der Kurs bezuschusst werden. In dem Kurs trainieren Sie nach einem Trainingsplan, der die Kraftausdauer Ihrer Muskeln verbessert und Sie sich so fitter und gesünder fühlen. Bei Interesse können Sie gerne in der Geschäftsstelle anrufen oder bei dem Ansprechpartner Stephan Trimpe 0151 70167952.

 

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Kurse für Schwangere und Mütter

Auch in diesem Halbjahr läuft die 10er Karte im Kursprogramm für Schwangere und Mütter weiter. In den Kursen Schwangerenfitness und Mama & Baby kann diese nach Belieben eingesetzt werden.

Diesmal in neuer Form ist der Rückbildungskurs. Hier werden 2 Kurse am Vormittag angeboten, die mit den Krankenkassen abgerechnet werden können. Bei diesem Kurs gibt es einen Festpreis von 80€ für 8 Einheiten.

 

 

Kursprogramm zum Durchblättern

Zum aktuellen Kursprogramm kommt Ihr hier.

Unser vergangenes Kursprogramm: