SPECIALS 01/19

Unsere Specials bieten für alle Mitglieder und Nicht-Mitglieder die Möglichkeit ganz besondere Sportangebote und neue Trends auszuprobieren. Die Anmeldung für 3 bzw. 4 Einheiten gibt einen kurzen aber intensiven Einstieg in neue Bereiche, Vorkenntnisse sind nicht nötig*.

Mit dabei in 2019 ist Aerial Yoga für alle, die den Basic I Kurs bereits belegt haben. Im Tuch und am Boden verbindet Aerial Yoga Bewegungen aus der Akrobatik mit klassischen Elementen aus dem Yoga.

Außerdem findet ihr in den Specials das beliebte Jumping Fitness aus den USA. Das hochintensive Workout auf dem kleinen Trampolin bringt dich ordentlich in Schwung und macht auch noch richtig Spaß.

Ganz neu dabei ist dieses Mal Rope Skipping. Seilspringen ist nur was für Kinder? Von wegen. Beim Rope Skipping kurbelst du einerseits das Herz-Kreislauf-System an und erweiterst außerdem deine tänzerischen Fertigkeiten bei der Kombinationen von verschiedensten Sprüngen.

Mit dem Special-Angebot Indoor Cycling findest du den ungebrochenen Trend auf modernsten Rädern. Unter Anleitung unseres ausgebildeten Instructors und zu passender Musik powerst du dich richtig aus und erlebst auf dem Rad das Glückgefühl des Tages.

*außer Aerial Yoga Basics II und III

KursnameZeitraumEinheitenWochentagUhrzeitOrtTrainerPreis für Mitgl.Preis für Nicht-Mitgl.
Aerial Yoga Basics II01.03. - 15.03.3Freitag18:00 - 19:15FitnessloungeAntje B.29€49€
Aerial Yoga Basics III29.03. - 12.04.3Freitag18:00 - 19:15FitnessloungeAntje B.29€49€
Jumping09.03. - 30.03.4Samstag10.00 - 11.00Neubau, Saal IDoreen 15€30€
Jumping06.03. - 27.03.4Mittwoch20.00 - 21.00Neubau, Saal ITKH-Trainer15€30€
Rope Skipping Basics25.03. - 15.04.4Montag20.00 - 21.00NeubauLena H.15€30€
Rope Skipping Workshop26.05.1Sonntag10.00-14.00TKH Altbau, HalleLena H.15€30€
Indoor Cycling für Einsteiger10.03. - 31.03.4Sonntag10.00 - 11.00Neubau Saal IIJakob G.15€30€