Das CrossTraining ist ein hochintensives Kraft- und Cardiotraining, das aus einer Vielzahl an funktionellen Übungen wie zum beispiel Kniebeugen oder Klimmzügen besteht. Sämtliche Übungen werden dem Trainingslevel des Sportlers angepasst. Die Anmeldung erfolgt über Appointman hier auf der Website oder per App. Eine Anleitung ist hier zu finden, sollten offene Fragen bleiben oder du möchtest gerne ein Probetraining machen, dann melde dich per Mail bei bjoern.weinkopf@turn-klubb.de oder bei lili.oesten@turn-klubb.de.
