Crosstraining

Das CrossTraining ist ein hochintensives Kraft- und Cardiotraining, das aus einer Vielzahl an funktionellen Übungen wie zum beispiel Kniebeugen oder Klimmzügen besteht. Sämtliche Übungen werden dem Trainingslevel des Sportlers angepasst. Die Anmeldung erfolgt unter https://tkh.sportmeo.com oder unter folgender E-Mail-Adresse: bjoern.weinkopf@turn-klubb.de. Vereinbare ein Probetraining oder lass dir deine Fragen beantworten.

Zusatzbeitrag

Crosstraining gehört zur Sparte Aerobic/Fitness. Daher wird für dieses Angebot ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 3,00 € erhoben.

Trainingszeiten

KursnameSPARTETagUhrzeitANGEBOTTrainerOrtAlter
CrosstrainingDi.17:00–18:00 UhrCrossTrainingBjörn W.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingDi.18:00–19:00 UhrCrossTrainingBjörn W.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingDi.20:15–21:15 UhrCrossTrainingMax Z.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingDo.17:30–18:30 UhrCrossTrainingChristoph W.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingDo.18:30–19:30 UhrCrossTrainingLaura M.Altbau, FitnessloungeErwachsene
Aerobic/FitnessFr.17:00–18:00 UhrCrossTrainingYasemin A.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingFr.20:00–21:00 UhrCrossTrainingYasemin A.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingMi.17:45–19:00 UhrCrossTrainingSteffi B.Altbau, FitnessloungeErwachsene
Aerobic/FitnessMi.20:15–22:00 UhrCrosstrainingSteffi B.Altbau, Halle Maschstr. 16Erwachsene
CrosstrainingMo.17:00–18:00 UhrCrossTrainingLaura M.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingMo.20:00–21:00 UhrCrossTrainingLaura M.Altbau, FitnessloungeErwachsene
CrosstrainingSo.12:00–13:00 UhrCrossTrainingMax Z.Altbau, FitnessloungeErwachsene