Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Mit Hilfe effektiver Übungen wird der ganze Körper aufgerichtet, stark und gleichzeitig geschmeidig. Sie bekommen ein neues Körpergefühl, neue Energie und innere Ruhe. Wir bieten Pilates sowohl in Einsteiger- wie auch in Fortgeschrittenenkursen an. Die Teilnahme folgender Angebote setzt voraus, dass vorab ein Einsteigerkurs absolviert wurde.

Stufe I – II: TeilnehmerInnen, die den Einsteigerkurs besucht haben, können hier ihre Grundkenntnisse vertiefen und erweitern. Aber auch TeilnehmerInnen mit fundierter Pilateserfahrung kommen durch die individuelle Gestaltung der Übungen auf ihre Kosten

Zusatzbeitrag

Für dieses Angebot wird ein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag in Höhe von 3,- € erhoben.

Wenn Sie Mitglied in unserem Gesundheitsstudio sind, entfällt dieser Zusatzbeitrag.

Trainingszeiten

KursnameSPARTETagUhrzeitANGEBOTTrainerOrtAlter
PilatesMi.18:00–19:00 UhrPilates & moreAntje B.Altbau, ParkettsaalErwachsene
PilatesMo.19:00–20:00 UhrPilates & moreAntje B.Altbau, ParkettsaalErwachsene
PilatesDo.18:00-19:00 UhrPilates-WorkoutClaudia D.Neubau, Saal 2Erwachsene
PilatesDi.20:15–21:15 UhrSchwierigkeitsstufe IIna G.Altbau, ParkettsaalErwachsene
PilatesMo.18:00–19:00 UhrSchwierigkeitsstufe IOlga S.Altbau, großer FechtsaalErwachsene
PilatesMi.17:00–18:00 UhrSchwierigkeitsstufe I-IIKarin Z.Altbau, FechtsaalErwachsene
PilatesMi.19:15–20:15 UhrSchwierigkeitsstufe I-IIUlrike D.-H.Aula der Grundschule Loccumer StrErwachsene