REHASPORT im tkh

 

UNSERE ANGEBOTE IM ÜBERBLICK

 

Die Teilnahme am Reha-Sport im TKH erfolgt aufgrund von ärztlicher Verordnung. Kommen Sie mit Ihrer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport oder Funktionstraining in unsere Reha-Sportberatung. Diese findet montags von 17:00-17:50 Uhr und donnerstags von 14:00-14:50 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Maschstraße 16 in 30169 Hannover statt. Eine Voranmeldung oder Terminabsprache ist für die Reha-Sportberatung nicht erforderlich.

Diese Reha-Sportberatung ist eine Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Reha-Kursen.

Grundsätzlich bieten wir Funktionstraining, Reha- und Herzsport kostenfrei an. Allerdings nur zu ausgewählten Zeiten und für 30 Minuten. Wir empfehlen daher die Vereinsgruppen für mind. 60 Minuten. Das heißt, dass Sie Mitglied im TKH sein müssen, um in den Vereinsgruppen Funktionstraining, Reha- oder Herzsport auszuüben.

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle:
0511/ 70 03 50 50
  info(at)turn-klubb.de

Unter Umständen ist es möglich, diese Kurse auch ohne eine ärztliche Verordnung zu besuchen. Bitte nutzen Sie auch dazu unsere Beratungszeiten montags und donnerstags. Die Kurse können nicht ohne vorherige Absprache besucht werden.

Trainingszeiten

KursnameSPARTETagUhrzeitANGEBOTTrainerOrtAlter
Reha-Sport/HerzsportDi.17:00–18:00 Uhr(TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew.Ulrike D.-H.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/HerzsportDo.18:30–19:30 Uhr(TG) Belastbarkeit: über 1,4 Watt/Kg Körpergew.Gudrun R.Halle MeterstraßeErwachsene
Reha-Sport/HerzsportDi.15:45–16:45 Uhr(ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew.Ulrike D.-H.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/HerzsportDo.17:30–18:30 Uhr(ÜG) Belastbarkeit: bis 1,4 Watt/Kg Körpergew.Gudrun R.Halle MeterstraßeErwachsene
Reha-Sport/HerzsportMo.18:00–19:00 UhrEinsteiger/ ortgeschrittene,beitragsfreie GruppeHelga W.Halle MeterstraßeErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDi.09:00-10:00 UhrFunktionstrainingEleni S.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDi.10:00-11:00 UhrFunktionstrainingEleni S.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDi.19:00–20:00 UhrFunktionstrainingLutz H.Halle MeterstraßeErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.09:00–10:00 UhrFunktionstrainingAnna J.Altbau, BallettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.10:00–11:00 UhrFunktionstrainingAnna J.Altbau, BallettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.15:00–15:55 UhrFunktionstrainingAndrea C.Altbau, kleiner FechtsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.16:00–16:55 UhrFunktionstrainingDietrich H.Altbau, ParkettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.16:00–17:00 UhrFunktionstrainingAndrea C.Altbau, großer FechtsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.17:00–17:50 UhrFunktionstrainingDietrich H.Altbau, ParkettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingDo.18:00-19:00 UhrFunktionstrainingDietrich H.Altbau, kleiner FechtsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMi.16:00–17:00 UhrFunktionstrainingUlrike D.-H.Aula der Grundschule Loccumer StrErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMi.17:00–18:00 UhrFunktionstrainingUlrike D.-H.Aula der Grundschule Loccumer StrErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMi.19:00–19:55 UhrFunktionstrainingGerd T.Altbau, FitnessloungeErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMi.19:00–20:00 UhrFunktionstrainingEleni S.TKHalle ListErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMo.15:00–15:55 UhrFunktionstrainingDietrich H.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMo.16:00–16:50 UhrFunktionstrainingDietrich H.Neubau, Saal 1Erwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMo.16:00–17:00 UhrFunktionstrainingLutz H.Aula der Grundschule Loccumer StrErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMo.18:00-19:00 UhrFunktionstrainingDietrich H.Altbau, ParkettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingMo.20:00–21:00 UhrFunktionstrainingLutz H.Neubau, Saal 2Erwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingFr.09:00–09:30 UhrFunktionstraining (beitragsfreie Gruppe)Kobra S.Altbau, ParkettsaalErwachsene
Reha-Sport/FunktionstrainingFr.09:30–10:00 UhrFunktionstraining (Beitragsfreie Gruppe)Kobra S.Altbau, ParkettsaalErwachsene
Reha-Sport für KrebsbetroffeneDi.19:00–20:00 UhrSport f. KrebsbetroffeneYlva J.Aula der Grundschule Loccumer StrErwachsene
Reha-Sport für psychisch ErkrankteMi.18:00–19:00 UhrSport für psychiatrisch ErkrankteKatriona K-V.Altbau, kleiner FechtsaalErwachsene
Reha-Sport für psychisch ErkrankteMo.11:30–12:15 UhrWalking für psychisch ErkrankteKatriona K-V.OutdoorErwachsene