WIRBELSÄULENGYMNASTIK / RÜCKENTRAINING

Hierbei handelt es sich um eine spezielle Gymnastik für die Wirbelsäule. Hier wird das Zentrum des Bewegungsapparates entlastet und die unterstützende Muskulatur gekräftigt. Dieses Training ist auch bei schon bestehenden Beschwerden im Bereich Brust-, Lenden- und Halswirbelsäule geeignet.

Zusatzbeitrag

Für dieses Angebot wird kein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag erhoben; der Grundbeitrag beinhaltet dieses Angebot.

Trainingszeiten

KursnameSPARTETagUhrzeitANGEBOTTrainerOrtAlter
WirbelsäulengymnastikDo.10:45–11:45 UhrRückentraining IIvan J.Altbau, Halle Maschstr. 16Erwachsene
WirbelsäulengymnastikMi.09:00–10:00 UhrRückentraining IIUlrike D.-H.TKH-SZ KirchrodeErwachsene
WirbelsäulengymnastikMi.10:10–11:15 UhrRückentraining IIUlrike D.-H.TKH-SZ KirchrodeErwachsene
WirbelsäulengymnastikMi.18:00–19:00 UhrRückentraining IIIEileen S.Altbau, FechtsaalErwachsene
WirbelsäulengymnastikDi.08:30–09:30 UhrRückentraining II-IIIAnna J.Altbau, Halle Maschstr. 16Erwachsene
WirbelsäulengymnastikMi.16:00–16:50 UhrRückentraining II-IIIIvan J.Halle MeterstraßeErwachsene
WirbelsäulengymnastikMo.10:00–11:00 UhrRückentraining II-IIIAnna J.Altbau, BallettsaalErwachsene