WIRBELSÄULENGYMNASTIK / RÜCKENTRAINING

Hierbei handelt es sich um eine spezielle Gymnastik für die Wirbelsäule. Hier wird das Zentrum des Bewegungsapparates entlastet und die unterstützende Muskulatur gekräftigt. Dieses Training ist auch bei schon bestehenden Beschwerden im Bereich Brust-, Lenden- und Halswirbelsäule geeignet.

Zusatzbeitrag

Für dieses Angebot wird kein zusätzlicher monatlicher Spartenbeitrag erhoben; der Grundbeitrag beinhaltet dieses Angebot.

Trainingszeiten

KursnameSPARTETagUhrzeitANGEBOTTrainerOrtAlter
WIRBELSÄULENGYMNASTIKMo.10:00–11:00 UhrRückentraining II-IIIAnna J.Altbau, BallettsaalErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKDi.08:30–09:30 UhrRückentraining II-IIIAnna J.Altbau, HalleErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKMi.09:00–10:00 UhrRückentraining IIUlrike D.-H.TKH-SZ KirchrodeErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKMi.10:10–11:15 UhrRückentraining IIUlrike D.-H.TKH-SZ KirchrodeErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKMi.16:00–16:50 UhrRückentraining II-IIIUlli W.Halle MeterstraßeErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKMi.18:00–19:00 UhrRückentraining IIIEileen S.Altbau, großer FechtsaalErwachsene
WIRBELSÄULENGYMNASTIKDo.10:45–11:45 UhrRückentraining IIvan J.Altbau, HalleErwachsene